1. Depresi
Menurut American Psychological Association, siswa mungkin mengalami gangguan kesehatan mental berupa depresi terkait penelitian telah meningkat sebesar 10% selama 10 tahun terakhir. Jika tidak ditangani, depresi dapat menyebabkan risiko bunuh diri.
Kasus bunuh diri pelajar di Indonesia juga banyak terjadi. Rata-rata mahasiswa mengalami depresi karena masalah akademik dan sosial.
2. Gangguan Kecemasan
BACA JUGA:Waspada ! Inilah Beberapa Gangguan Kesehatan Mental pada Remaja
BACA JUGA:Olahraga yang Baik untuk Kesehatan Mental
Gangguan kecemasan merupakan salah satu masalah kesehatan mental yang paling sering dialami pelajar dan seringkali mengganggu kehidupan sehari-hari.
Penelitian menunjukkan, sekitar 75% orang dengan gangguan kecemasan mengalami berbagai gejala, biasanya pada usia 22 tahun.
Oleh karena itu, tidak mengherankan jika gangguan kecemasan menjadi salah satu masalah psikologis di kalangan mahasiswa.
3. Gangguan Makan
BACA JUGA:8 Tips Ampuh Mengelola Kesehatan Mental di Tempat Kerja
BACA JUGA:Cara Mudah Vakum Media Sosial Untuk Menjaga Kesehatan Mental
Berbagai gangguan makan seperti anoreksia, bulimia, dan juga binge eating atau makan tidak terkendali merupakan masalah gangguan kesehatan mental yang cukup sering terjadi pada mahasiswa.