3. Hindari Paparan Kimia Berbahaya
Lindungi kuku dari paparan kimia yang keras seperti pembersih rumah tangga, bahan kimia di salon kecantikan, atau pelarut.
Gunakan sarung tangan ketika melakukan pekerjaan rumah tangga yang melibatkan zat kimia, dan pastikan untuk mencuci tangan setelah terpapar.
4. Perhatikan Asupan Nutrisi
Asupan nutrisi yang seimbang sangat penting untuk kesehatan kuku yang baik.
Pastikan utnuk mendapatkan cukup protein, zat besi, kalsium, vitamin A, dan vitamin B kompleks dalam makanan.
BACA JUGA:Klinik Kecantikan Terbaik di Purwokerto
BACA JUGA:Membanggakan, Gadis Asal Cilacap Menang Kontes Kecantikan Nasional
Minumlah air yang cukup untuk menjaga hidrasi tubuh, termasuk kuku.
5. Gunakan Pelembap Kuku dan Kulit:
Gunakan pelembap khusus untuk kuku dan kulit di sekitarnya secara teratur.
Pelembap ini membantu menjaga kelembapan kuku dan mencegah kuku menjadi kering dan rapuh. Oleskan pelembap kuku setiap malam sebelum tidur untuk hasil yang optimal.
6. Hindari Pekerjaan Keras pada Kuku
Hindari kebiasaan menggigit kuku atau menggunakan kuku sebagai alat untuk melakukan tugas-tugas yang kasar.
Trauma fisik pada kuku dapat menyebabkan kerusakan dan membuatnya lebih rentan terhadap pecah atau patah.