BACA JUGA:Rekomendasi Alat Musik yang Asik Dipelajari Bagi Pemula
3. Rekaman Suara Alam
Apabila Anda merasa bahwa musik klasik dan musik instrumental tidak sesuai dengan selera Anda ketika sedang belajar, Anda dapat mencoba untuk mendengarkan rekaman suara alam yang memiliki efek menenangkan. Rekaman suara alam diyakini memiliki kemampuan untuk menciptakan suasana yang lebih rileks, sehingga proses belajar dapat menjadi lebih menyenangkan dan produktif.
Ada berbagai jenis suara alam yang dapat Anda dengarkan saat belajar, seperti suara hujan yang lembut, deburan ombak, gemericik air terjun, aliran sungai yang mengalir tenang, atau bunyi gemerisik daun yang tertiup angin. Suara-suara alam ini dapat menjadi latar belakang yang menenangkan dan membantu Anda meraih tingkat konsentrasi yang optimal saat belajar.
4. White Noise
White noise adalah jenis suara yang memiliki frekuensi yang stabil, merata, dan tetap konstan, yang berfungsi untuk meredam kebisingan di sekitar. Berdasarkan suatu penelitian, mendengarkan white noise saat sedang belajar dapat membantu Anda untuk tetap fokus dan meningkatkan kemampuan daya ingat Anda.
Anda dapat dengan mudah mendengarkan white noise dari berbagai sumber di sekitar Anda, seperti suara putaran kipas angin, perangkat pendingin udara (AC), atau radio statis. Selain itu, white noise juga tersedia dalam berbagai platform musik online, memudahkan Anda untuk mengaksesnya sesuai kebutuhan Anda.
BACA JUGA:Manfaat Belajar dengan Mendengarkan Musik
BACA JUGA:Perkembangan Musik Pop Punk di Indonesia
Hal Lain yang Perlu Diperhatikan
Selain jenis musik saat belajar, ada beberapa faktor lain yang perlu dipertimbangkan agar Anda tetap dapat fokus dan konsentrasi saat belajar sambil mendengarkan musik. Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan:
- Putar musik dengan volume yang rendah.
- Pilih musik atau lagu yang mungkin tidak terlalu Anda sukai, namun juga tidak membuat Anda merasa tidak nyaman.
- Hindari musik atau lagu yang memiliki ritme sulit ditebak atau sering berubah-ubah.
- Gunakan platform pemutar musik online yang tidak memiliki iklan, sehingga dapat membantu mengurangi distraksi.
Dengan beberapa pilihan jenis musik saat belajar di atas, semoga Anda dapat meningkatkan fokus dan konsentrasi saat belajar. Namun, jika Anda mengalami kesulitan dalam mempertahankan konsentrasi atau merasa sulit untuk fokus pada tugas-tugas yang sedang Anda kerjakan, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan seorang psikolog.(amp)