Kombinasi antara diet dan aktivitas fisik akan membawa dampak positif, terutama dengan meningkatkan metabolisme yang secara langsung memengaruhi sistem pencernaan tubuh.
Penting juga untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk memastikan bahwa pola diet yang dijalani sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda. Sehingga perjalanan menuju berat badan yang sehat dapat tercapai dengan baik. (wan)