7. Hindari Memberi Hukuman
Menghubungkan makanan dengan hukuman dapat menciptakan asosiasi negatif pada anak terhadap makanan.
Hindari menghukum atau memberikan hadiah berdasarkan makanan.
Fokuslah pada pengajaran pentingnya makanan sehat dan konsekuensi positif yang dapat mereka rasakan dari kebiasaan tersebut.
Dengan mempraktikkan beberapa cara di atas secara konsisten, Anda dapat membantu membentuk kebiasaan makan sehat pada anak-anak tanpa harus selalu memaksakan mereka untuk makan.
Memberikan dukungan positif dan menciptakan lingkungan yang mendukung dapat membantu anak Anda merasa nyaman dan tertarik untuk menjelajahi dunia makanan yang sehat. (okt/*)