Tidur yang cukup memberikan waktu bagi kulit untuk meregenerasi diri. Pastikan untuk mendapatkan 7-8 jam tidur setiap malam agar kulit dapat pulih dan memperoleh kilau alami.
8. Olahraga Teratur
Olahraga meningkatkan aliran darah, membantu menyuplai oksigen ke sel-sel kulit, dan membantu mengeluarkan racun. Aktivitas fisik teratur dapat memberikan efek positif pada kecerahan kulit.
Dengan menerapkan tips-tips di atas dalam rutinitas perawatan kulit kamu, kamu dapat membantu kulit wajah Anda untuk bersinar alami.
Ingatlah bahwa perubahan pada kulit memerlukan waktu, jadi bersabarlah dan konsisten dalam menjalankan rutinitas perawatan kulit kamu.(ctr)