Posisi tubuh yang disarankan saat membaca buku adalah duduk tegak tanpa merasa kaku. Pastikan punggung tetap lurus dan menjaga jarak yang tepat antara mata dan buku, tidak terlalu jauh atau terlalu dekat. Untuk membantu, Anda bisa menggunakan meja sebagai penopang tangan dan buku yang sedang dibaca.
Nah, itulah 5 tips anti ngantuk yang bisa Anda terapkan ketika membaca buku. Semoga membantu! (amp/*)