BACA JUGA:Demi Top Up Judi Online, Pemuda Ini Nekat Gelapkan Sepeda Motor di Purwokerto Timur
3. Batasi Akses ke Situs Judi Online
Membatasi akses ke situs judi online adalah langkah praktis dalam mengendalikan kecanduan. Individu dapat menggunakan alat pengaturan waktu atau perangkat lunak pemblokiran situs judi untuk membantu menghentikan impuls berjudi.
Upaya ini akan menciptakan penghalang fisik yang dapat membantu memutuskan kebiasaan berjudi online secara tidak terkendali.
4. Buat Rencana Keuangan
Kecanduan judi online seringkali berdampak pada aspek keuangan. Membuat rencana keuangan yang bijak adalah langkah kunci. Ini melibatkan pembuatan anggaran, mengidentifikasi utang yang mungkin terkait dengan judi, dan mencari bantuan profesional jika diperlukan.
Jika bisa mengelola keuangan secara bijak, individu dapat mengurangi tekanan finansial yang seringkali menjadi akibat dari kecanduan judi.
BACA JUGA:Duh, Anak Hutang Judi Online Capai Rp 200 Juta, Seorang Ibu Nekat Ingin Jual Ginjalnya
BACA JUGA:PPATK Bongkar Aliran Dana Judi Online di Indonesia Mencapai 155 Triliun Rupiah
5. Temukan Hobi dan Aktivitas Positif
Menghentikan kebiasaan berjudi dengan hobi dan aktivitas positif adalah cara efektif untuk mengisi waktu dan mengalihkan fokus. Temukan kegiatan yang menyenangkan, bermanfaat, dan membangun keterampilan.
Hal tersebut tidak hanya membantu mengurangi dorongan berjudi, tetapi juga meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.
6. Melibatkan Diri dalam Komunitas Dukungan
Berbagi pengalaman dengan orang lain yang menghadapi masalah serupa dapat memberikan dukungan yang sangat dibutuhkan.
Bergabung dengan komunitas dukungan, baik secara daring maupun luring, dapat memberikan rasa solidaritas dan memungkinkan individu untuk belajar dari pengalaman orang lain yang telah berhasil mengatasi kecanduan judi online.
7. Tetap Aktif Fisik