Nutrisi di atas mampu memberikan nutrisi dengan mengembalikan hidrasi tubuh. Caranya, oleskan minyak zaitun pada kulit dan gosok dengan kain hangat hingga rasa panasnya hilang. Lakukan langkah ini secara rutin.
BACA JUGA:Tips Dasar co-Parenting Bagi Orang Tua yang Bercerai
BACA JUGA:Tips Mengurangi Screen Time Pada Anak
2. Masker alpukat
100 gram alpukat mengandung:
- Air sebanyak 84.3 gram.
- Vitamin B1 (thamin) sebanyak 0.05 miligram.
- Vitamin B2 (riboflavin) sebanyak 0.08 miligram.
- Niasin sebanyak 1.0 miligram.
- Vitamin C sebanyak 13 miligram.
- Vitamin E sebanyak 2.07 miligram.
Makanan-makanan di atas dapat menyebabkan kulit kaki menjadi kering dan pecah-pecah. Untuk melakukan ini, panaskan seluruh alpukat dan campur dengan satu sendok teh minyak zaitun dan madu. Oleskan pada kulit kering, biarkan selama 15 hingga 20 menit. Lalu bersihkan.
BACA JUGA:Manfaat dan Tips Manajemen Waktu yang Efektif
BACA JUGA:Tips Agar Anak Aktif dan Suka Olahraga
3. Gunakan minyak zaitun dan gula untuk membersihkan tubuh
Kombinasi minyak zaitun dan gula yang mengelupas kulit dapat memperbaiki kulit. Untuk melakukan ini, campurkan ½ cangkir gula dan 2 sendok makan minyak zaitun.