DONOR : Petugas PMI Banjarnegara melayani warga Desa Kalisat Kidul, Kecamatan Kalibening yang berdonor darah pada malam hari.
BANJARNEGARA - Pada bulan suci Ramadan ini, petugas PMI Banjarnegara melayani masyarakat yang donor darah pada malam hari. Seperti yang dilakukan di Desa Kalisat Kidul Kecamatan Kalibening.
Kepala Unit Donor Darah (UDD) Palang Merah Indonesia (PMI) Kabupaten Banjarnegara, Agus Budi Susanto menjelaskan, puasa Ramadan bukan halangan bagi masyarakat untuk mendonorkan darahnya.
Dalam kegiatan donor darah di Desa Kalisat Kidul Kecamatan Kalibening, terkumpul 120 kantong darah. Selama bulan Ramadan, tidak ada perubahan waktu pelayanan di UDD PMI Kabupaten Banjarnegara.
Pihaknya tetap membuka pelayanan donor darah selama 24 jam dan melakukan inovasi pelayanan donor darah pada malam hari terutama bagi kelompok donor potensial.
“Pendonor tak perlu risau karena donor darah saat berpuasa tidak berbahaya dan tidak membatalkan puasa asalkan dilakukan sesuai ketentuan dan syariat,” ungkapnya, kemarin.
Agus menjelaskan ada beberapa tips mendonorkan darahnya pada saat puasa Ramadan. “Usahakan pilih waktu yang tepat, berdonor pada pagi hari atau setelah berbuka dan setelah salat tarawih,” jelasnya.
Menurut dia, masyarakat biasanya khawatir jika donor darah dilakukan saat berpuasa karena takut pusing dikarenakan kurangnya asupan tubuh. Hal ini tidak masalah asalkan siap secara fisik dan mental. Sebab berbeda saat donor biasa dengan saat berpuasa.
“Pendonor tidak boleh melupakan sahur sebagai sumber asupan nutrisi bagi tubuh dengan takaran yang cukup,” paparnya.
https://radarbanyumas.co.id/ramadan-donor-darah-dilaksanakan-malam-hari/
Lebih jauh dia menjelaskan, pendonor disarankan untuk minum air putih yang banyak usai donor darah hingga tiga hari berikutnya.
Jika donor darah dilakukan saat pendonor dalam kondisi berpuasa, pemenuhan asupan cairan dapat dimaksimalkan usai berbuka puasa. Selain itu, pendonor diharapkan jangan beraktivitas terlalu berat serta menghindari begadang atau tidur larut malam untuk aktivitas yang tidak penting. (drn)