PURWOKERTO-Prajurit Satuan Teritorial Kodim 0701 Banyumas mendapat perintah sangat variatif, baik tugas pokok ataupun tugas tambahan. Hal tersebut terkadang membuat para pelaksana ujung tombak satuan kewilayahan ini terlena akan kondisi fisiknya. Akibatnya, semakin hari tubuh mereka semakin gemuk, subur dan sangat menyulitkan disaat menghadapi Ujian Kenaikan Pangkat (UKP). Pembinaan fisik secara rutin dan terpogram sudah dijadwalkan seminggu dua kali oleh Staf Operasi Kodim 0701 Banyumas. Ini sudah cukup bagi anggota dengan kondisi fisik yang masih normal dan pola makan teratur. Namun bagi yang memiliki berat badan di atas rata-rata, haruslah menambah porsi pembinaan fisiknya seperti latihan cardio di tempat fitnes, angkat barbel, dan program diet yang ketat. Bila perlu harus berpuasa sunah, seperti puasanya Nabi Daud As. Gladiator Fitnes Center yang bermarkas di Desa Gumelar Lor Kecamatan Tambak memiliki peralatan kebugaran yang tergolong lengkap. Menurut pemiliknya, Jhoni Untung, peralatan kebugaranya dapat membantu menurunkan berat badan relatif singkat. Untung juga sanggup membimbing anggota TNI/Polri yang ingin menurunkan berta badan. (*)
Anggota Kodim Digembleng Latihan Fisik
Selasa 08-03-2016,14:50 WIB
Tags :
Kategori :
Terkait
Terpopuler
Minggu 29-09-2024,16:38 WIB
Penemuan Mayat Bersimbah Darah di Sawah Klampok Gegerkan Warga Banjarnegara
Minggu 29-09-2024,10:32 WIB
Motor Listrik dengan Atap Bisa Jadi Solusi Berkendara Murah di Musim Hujan
Sabtu 28-09-2024,18:51 WIB
Simulasi Cicilan Motor Matic Aprilia SR GT 200, DP Cukup Rp6 Jutaan
Sabtu 28-09-2024,20:09 WIB
Incar Pasar Otomotif Indonesia, Inilah Bocoran Model Mobil BAIC yang akan Hadir di Tahun 2026
Sabtu 28-09-2024,19:51 WIB
Harga Lengkap Motor Matic Nmax di Purwokerto Terbaru 2024!
Terkini
Minggu 29-09-2024,18:18 WIB
Pengangguran Masih Banyak, Pemkab Cilacap Alokasi Anggaran untuk Tangani Pengangguran
Minggu 29-09-2024,18:10 WIB
Paslon Peserta Pilkada Cilacap Sudah Serahkan LADK
Minggu 29-09-2024,18:06 WIB
GPX Tuscany 150: Motor Matic Vespa Klasik dengan Fitur Smart Key, Hanya Rp20 Jutaan
Minggu 29-09-2024,18:04 WIB
Gak Perlu Mahal! Harga Motor Yamaha XRide 125 2024 Mulai Rp 20,36 Juta, Cocok Buat Semua Medan!
Minggu 29-09-2024,17:33 WIB