Ingin Menghilangkan Double Chin? Yuk , Coba Teknik Senam Wajah yang Super Mudah

Menghilangkan double chin dengan teknik yang kedua ini adalah dengan menjulurkan lidah selama beberapa saat yang sudah terbilang efektif dalam mengurangi adanya double chin pada lipatan dagu.

Kamu bisa menjulurkan lideh dengan semaksimal mungkin. Kemudian tarik lidah pada arah hidung yang dimana gerakan ini bisa untuk kamu ulangi juga sebanyak 10 – 15 kali dalam sehari untuk bisa mendapatkan hasil yang maksimal.

3. Peregangan Pada Area Leher

Teknik yang ketiga untuk menghilangkan double chin adalah dengan melakukan peregangan pada area leher, dimana hal ini tidak tidak hanya dapat membantu dalam mengurangi penampilan double chin.

BACA JUGA:Jangap Anggap Remeh, Inilah 5 Bahaya Tidur Tengkurap bagi Kesehatan!

BACA JUGA:Manfaat Gua Sha dalam Kesehatan dan Kecantikan Bagi Kulit

 

Peregangan ini bisa dilakukan untuk dapat merilekskan adanya bagian leher yang sebelumnya merasa tegang. Caranya sendiri adalah dengan menegadahkan kepala lalu tekanlah lidah ke arah langit-langit mulut.

Kamu bisa menahan gerakan ini selama 5-10 menit pada setiap harinya untuk bisa mendapatkan bagian dagu yang bebas dari adanya double chin.

4. Pijat Wajah Menggunakan Face Roller

Teknik untuk menghilangkan double chin yang selanjutnya adalah memijat wajah menggunakan face roller yang bisa dilakukan pada area leher dan juga dagu.

BACA JUGA:6 Manfaat Lidah Buaya untuk Perawatan dan Mengatasi Masalah Kecantikan

BACA JUGA:Jamur Tremella, Kaya Manfaat Untuk Kecantikan!

 

Lakukanlah pijatan dari arah dagu menuju leher, pada saat menggunakan face roller ini pun kamu bisa juga sambil menggunakan sheet mask pada wajah yang membuatnya tidak hanya menghilangkan double chin namun juga bisa sambil melakukan perawatan wajah.

5. Olahraga Menggunakan Bola

Sumber: