Bukan Sekadar Sunnah, Ini Alasan Puasa Ayyamul Bidh Jadi Pilihan Banyak Muslim
gambar puasa--
Ada juga manfaat kesehatan yang diyakini dapat diperoleh dari puasa ini. Dengan jeda makan selama beberapa jam, tubuh mendapat kesempatan untuk detoksifikasi alami dan mengatur kembali sistem metabolisme.
Bagi sebagian orang, ayyamul bidh menjadi kesempatan untuk memperkuat kebiasaan baik. Karena dilakukan tiga hari dalam sebulan, puasa ini membantu membentuk rutinitas ibadah yang konsisten.
Kapan Waktu Puasa ayyamul bidh di 2025?
Tahun 2025, puasa ayyamul bidh untuk bulan Ramadan tidak dilakukan karena bertepatan dengan bulan wajib berpuasa. Namun untuk bulan-bulan hijriah lainnya seperti Syawal, Dzulqa’dah, dan seterusnya, tetap bisa diamalkan.
BACA JUGA:Bolehkah Main HP Saat Puasa? Jangan Sampai Merugi di Ramadhan!
Untuk Syawal 1446 H misalnya, diperkirakan jatuh pada tanggal 13, 14, dan 15 Syawal yang bertepatan sekitar 12-14 April 2025. Jadwal ini bisa berbeda tergantung hasil rukyatul hilal dan kalender hijriah setempat.
Agar tidak terlewat, banyak Muslim kini menggunakan aplikasi kalender hijriah atau pengingat digital. Ada pula yang mencatat tanggal-tanggal penting dalam buku catatan harian agar selalu ingat untuk melaksanakannya.
Tips Menjalankan Puasa Ayyamul Bidh Secara Konsisten
Salah satu tantangan menjalankan puasa sunnah adalah konsistensi. Meski hanya tiga hari, sering kali kesibukan membuat banyak orang lupa atau menunda.
Agar lebih mudah dijalankan, kamu bisa menyiapkan jadwal sejak awal bulan hijriah. Tandai tanggal 13, 14, dan 15, lalu buat pengingat di HP atau kalender digitalmu.
BACA JUGA:Berbuka Puasa dengan yang Manis
BACA JUGA:Hotel dengan Paket Ramadan Terbaik 2025: Buka Puasa Mewah & Staycation Berkah!
Konsistensi juga bisa dibangun dengan mencari teman atau kelompok kecil yang punya semangat sama. Dengan begitu, kamu bisa saling menyemangati dan mengingatkan saat salah satu mulai lengah.
Yang terpenting adalah niat yang kuat sejak malam sebelumnya. Niat ini menjadi pengikat semangat dan akan membantumu lebih disiplin dalam menjalankan ibadah puasa.
Keutamaan dan Pahala Puasa Ayyamul Bidh
Setiap amalan sunnah tentu memiliki nilai pahala tersendiri, apalagi yang ditekankan langsung oleh Nabi Muhammad SAW. Puasa ayyamul bidh termasuk ibadah yang ringan, tapi pahalanya besar.
Dalam riwayat HR. Bukhari dan Muslim, Rasulullah SAW bersabda bahwa puasa tiga hari setiap bulan dihitung seperti puasa sepanjang tahun. Karena satu amal baik dilipatgandakan sepuluh kali lipat, tiga hari x sepuluh = tiga puluh hari, setara satu bulan.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
