Berikut Merupakan Efek Bagi Tubuh Jika Kelebihan Vitamin C

RADARBANYUMAS.DISWAY.ID – Vitamin C merupakan salah satu vitamin yang penting dan juga dibutuhkan bagi tubuh.

Memiliki berbagai macam manfaat yang dapat memberikan fungsi seperti antioksidan, produksi collagen dan juga memberikan fungsi imun bagi tubuh menjadi kelebihan dari vitamin c bagi tubuh.

Namun perlu untuk diketahui bahwa tubuh tidak dapat memproduksi vitamin c karena vitamin c sendiri merupakan vitamin esenssial yang membuat kita bisa mengkonsumsinya dengan suplemen yang bisa memenuhi asupan tersebut.

Dan berapa banyak jumlah vitamin c yang sebenarnya dibutuhkan oleh tubuh supaya cukup? Dan apa jadinya jika justru tubuh malah mengalami kelebihan vitamin tersebut.

BACA JUGA:Apa Benar Vitamin D Dapat Kurangi Risiko Patah Tulang? Ini Penjelasan Ahli

BACA JUGA:Rekomendasi Multivitamin Sangobion Andalan Masyarakat

Efek Bagi Tubuh Jika Kelebihan Vitamin C

Perlu untuk kamu ketahui berikut merupakan efek bagi tubuh dari adanya kelebihan vitamin c:

1. Vitamin C dapat Larut Dalam Air

Hal yang pertama ini adalah vitamin c dapat larut dalam air yang dimana pada saat tubuh sudah mendapatkan manfaatnya, tubuh akan langsung mengeluarkan sisa dari lebihan vitamin tersebut melalui air kencing.

Karena adanya hal seperti ini pun vitamin c dalam dosis yang tinggi cenderung tidak memberikan manfaat tambahan bagi tubuh.

BACA JUGA:Ini Dia!, 7 Makanan yang Kaya Vitamin C

BACA JUGA:Testimoni Penerima Bantuan Obat dan Vitamin, Sangat Membantu dan Semoga Bisa Cepat Pulih

Sumber: