Ilustrasi tiram. Foto: Pixabay
JAKARTA - SALAH satu keinginan pasangan yang telah menikah tentu saja bisa memiliki anak. Apalagi bagi pasangan suami istri yang ingin rumah tangga mereka penuh canda tawa si kecil. Selain melakukan program diet dan rencana memiliki anak, beberapa makanan bisa membantu pasutri untuk segera memiliki anak.
Memilih makanan agar cepat hamil ini tidak hanya berlaku pada wanita, tetapi juga pria. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Kerang tiram
Salah satu makanan yang direkomendasikan untuk pria untuk meningkatkan kesuburan adalah kerang tiram. Di dalam makanan ini terdapat kandungan seng yang lebih banyak, dibanding berbagai makanan penyubur kandungan lainnya.
2. Sayur dan buah-buahan
Di dalam sayur dan buah, sering ditemukan kandungan antioksidan. Biasanya, antioksidan lebih mudah ditemukan pada buah yang telah dikeringkan. Makanan yang kaya akan antioksidan bisa membantu melindungi cairan dari kerusakan dan meningkatkan kecepatan serta kekuatan cairan.
Dengan begitu, cairan akan berenang dengan lincah melalui tuba falopi dan membuahi sel telur.
3. Produk olahan susu
Pilihan makanan yang juga bisa digunakan sebagai penyubur kandungan agar cepat hamil adalah produk olahan susu. Produk olahan susu sebagai makanan agar cepat hamil yang baik dan disarankan adalah yoghurt dan es krim. Kamu juga boleh mengonsumsi susu biasa jika suka.
https://radarbanyumas.co.id/cocok-untuk-anak-kos-makanan-sumber-protein-paling-murah/
4. Makanan kaya antioksidan
Makanan yang kaya akan antioksidan merupakan makanan agar cepat hamil yang disarankan. Kandungan antioksidan, seperti folat dan seng bisa meningkatkan kesuburan, baik pada wanita dan pria. Makanan penyubur kandungan yang kaya akan antioksidan di antaranya adalah buah-buahan, sayur-sayuran, kacang-kacangan, dan gandum. (genpi/jpnn/ttg)